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SHIATSU / MASSOTERAPIA

shiatsu-massagemO Shiatsu é hoje reconhecido e indicado pelo Ministério da Saúde para prevenir e tratar várias doenças, tais como: dores na coluna vertebral, nas articulações, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, espasmos musculares, estresse, ansiedade, dores de cabeça, esgotamento- físico, etc.

Utiliza técnicas de pressão, percussão, fricção, vibração, pinçamento e imposição de dedos e mãos em pontos e áreas específicas do corpo, além da movimentação de articulações e manipulação de estruturas músculo-esqueléticas com o objetivo de atuar na circulação “energética” através das técnicas de tonificar, sedar, regular, purificar e aquecer e, assim, promover a homeostase (equilíbrio) orgânica, psíquica e sobretudo energética.

O terapeuta, usando os polegares, as palmas das mãos e até mesmo o cotovelo, pressiona pontos ao longo dos meridianos do nosso corpo, de modo ritmado e modulado, e com esses toques, desbloqueia os nódulos musculares, aliviando tensões e proporcionando o relaxamento dos músculos. Além disso, usa técnicas de manipulação, alongamento de músculos e tendões, rotações de juntas, pressão em músculos tensos ou doloridos, melhorando assim a circulação de sangue e linfa. Como resultado, relaxa o sistema nervoso e muscular, desenvolvendo um ritmo de respiração mais eficiente e um melhor equilíbrio energético.

AVALIAÇÃO NUTRICIONAL E PRESCRIÇÃO DE DIETA

NUTRIÇÃO1A avaliação nutricional é o exame pelo qual o nutricionista determina o estado nutricional de seu paciente e a partir daí faz a orientação da dieta mais adequada para a situação dele, como obesidade, colesterol alto, triglicerídeos elevado, glicose elevada, falta de ferro, entre outras situações. Existem muitos métodos diferentes de realizar uma avaliação nutricional. O profissional decide por um ou outro conforme a população que atende.

 

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